Tartine rustique au piment d'espelette

Name: Tartine rustique au piment d'espelette
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Française
Ingredients: 1 pièce(s) Oignon; 0.5 cc Piment d'Espelette, en poudre; 2 cc Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%; 100 g Cottage cheese nature, 20% MG; 100 g Pain de seigle; 120 g Crevettes 6 crevettes; 6 feuilles(s) Salade batavia; 1 pincée(s) Sel

Points®

Durée totale

15 m

Temps de prép.

15 m

Temps de cuisson

0 m

Part(s)

Difficulté

Modéré

Essayez cet en-cas chic, à la fois frais et épicé.

Ingrédients

Oignon

1 pièce(s)

Piment d'Espelette, en poudre

½ cc

Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%

2 cc

Cottage cheese nature, 20% MG

100 g

Pain de seigle

100 g

Crevettes

120 g, 6 crevettes

Salade

6 feuilles(s), batavia

Sel

1 pincée(s)

Instructions

Dans un bol, délayer le piment d’Espelette en poudre avec la crème liquide, ajouter le cottage cheese, saler légèrement et fouetter avec une fourchette pour mélanger. Peler et hacher finement l’oignon puis l’incorporer. Filmer et réserver au frais 30 minutes.
Au moment de déguster, tartiner les tranches de pain de seigle avec la préparation. Décortiquer les crevettes et les ajouter dessus. Présenter chaque tartine sur une feuille de salade.

Tartine rustique au piment d'espelette

Ingrédients

Instructions

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