Tartelette à la courgette

Name: Tartelette à la courgette
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Française
Ingredients: 30 g Pâte brisée; 100 g Courgette; 50 g Tomate rouge; 0.25 pièce(s) Oignon; 1 cc Huile d'olive; 24 ml Lait écrémé (2 CS); 1 pièce(s) Blanc d'œuf; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre

Points®

Durée totale

45 m

Temps de prép.

15 m

Temps de cuisson

30 m

Part(s)

Difficulté

Modéré

Pour les fans de la courgette. A déguster du bout des doigts.

Ingrédients

Pâte brisée

30 g

Courgette

100 g

Tomate rouge

50 g

Oignon

¼ pièce(s)

Huile d'olive

1 cc

Lait écrémé

24 ml, (2 CS)

Blanc d'œuf

1 pièce(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

Préchauffer le four th.8 (240°C). Etaler la pâte dans un moule de 10-12 cm de diamètre. Laver et couper la courgette et la tomate en morceaux. Eplucher et émincer l'oignon. Faire revenir les légumes dans une poêle légèrement huilée, à feu doux, pendant 10 minutes. Hors du feu, ajouter le lait et le blanc d'œuf battu. Saler, poivrer. Verser cette préparation sur la pâte et cuire au four pendant 20 minutes.

Tartelette à la courgette

Ingrédients

Instructions

Vous pourriez aussi aimer

Wok liberté

Bowl-cake aux flocons d'avoine

Quiche lorraine sans pâte

Pâte à crêpes WW

Sauce vinaigrette WW

Gâteau au yaourt

Vous pourriez aussi aimer

Wok liberté

Bowl-cake aux flocons d'avoine

Quiche lorraine sans pâte

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 5 500 recettes WW

5 jours de menu WeightWatchers® offerts