Tarte aux crevettes et fonds d'artichauts
4
Points®
Temps total: 1 h • Préparation: 30 min • Cuisson: 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Une excellente alliance de saveurs dans cette tarte qui marie avec singularité fond d'artichaut, comté et crevettes.
Ingrédients
Œuf de poule entier
2 œuf(s), moyen
Farine de blé
80 g
Petit suisse nature, 0% MG
2 pot(s)
Lait 1/2 écrémé
100 ml
Fond d'artichaut
300 g
Crevettes décortiquées
180 g
Comté
20 g
Instructions
1
Temps de préparation: 30 minutes
2
Temps de cuisson: 30 minutes
3
Préchauffer le four th.7 (210°C). Passer au mixeur : 2 œufs, 80 g de farine, 2 petits suisses à 0% et 20 cl de lait demi- écrémé. Couper 300 g de fonds d'artichauts en petits dés et les incorporer au mélange précédent ainsi que 180 g de petites crevettes. Etaler le tout dans un moule à tarte anti-adhésif ou recouvert d'une feuille de cuisson. Saupoudrer de 20g de comté râpé et enfourner 25 à 30 minutes.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.