Photo de/du Tartare de mangue au yaourt par WW

Tartare de mangue au yaourt

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Un tartare sucré pour terminer le repas sur une note de fraicheur !

Ingrédients

Yaourt brassé nature 0%

1 pot(s)

Sirop d'érable

1 CS

Mangue

1 pièce(s), bien mûre

Menthe

2 feuilles(s)

Instructions

  1. Dans un bol, fouetter le yaourt avec le sirop d'érable, réserver au frais 15 minutes.
  2. Couper la mangue en 3 dans le sens de la longueur, la partie du milieu est celle qui comprend le noyau. Couper ensuite les deux autres tranches en les quadrillant avec la pointe d'un couteau. Retourner la peau et détacher les petits cubes de fruit.
  3. Répartir les dés de mangue sur 2 assiettes, napper de yaourt au sirop d'érable. Décorer d'une feuille de menthe.