Tartare de betterave à l'avocat
5
Points®
Temps total: 25 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Bon appétit !


Ingrédients
Betterave rouge
400 g
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
100 g
Huile d'olive
1 cc
Jus de citron
4 CS
Ciboulette, fraîche
4 brin(s)
Avocat
200 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Peler les betteraves, les couper en petits dés réguliers. Dans un récipient, détendre le fromage frais avec l'huile d'olive et 2 cuillerées à soupe de jus de citron. Ajouter la ciboulette ciselée et mélanger. Incorporer les dés de betterave. Saler et poivrer à votre convenance. Remuer délicatement pour amalgamer le tout. Réserver au frais 10 min.
2
Trancher et dénoyauter les l'avocat, le peler et le couper en petits dés, asperger de cuillerées à soupe de jus de citron. Déposer un cercle culinaire (8x4 cm) sur 4 assiettes de service. Répartir la préparation à la betterave tout en incorporant quelques dés d'avocat au fur et à mesure, tasser avec le dos d'une cuillère. Enlever les cercles délicatement. Décorer de 2 demi-brins de ciboulette.
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