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Tartare de betterave à l'avocat

5

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Bon appétit !

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Ingrédients

Betterave rouge

400 g

Fromage frais type fromage, nature, 0% MG

100 g

Huile d'olive

1 cc

Jus de citron

4 CS

Ciboulette, fraîche

4 brin(s)

Avocat

200 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Peler les betteraves, les couper en petits dés réguliers. Dans un récipient, détendre le fromage frais avec l'huile d'olive et 2 cuillerées à soupe de jus de citron. Ajouter la ciboulette ciselée et mélanger. Incorporer les dés de betterave. Saler et poivrer à votre convenance. Remuer délicatement pour amalgamer le tout. Réserver au frais 10 min.

2

Trancher et dénoyauter les l'avocat, le peler et le couper en petits dés, asperger de cuillerées à soupe de jus de citron. Déposer un cercle culinaire (8x4 cm) sur 4 assiettes de service. Répartir la préparation à la betterave tout en incorporant quelques dés d'avocat au fur et à mesure, tasser avec le dos d'une cuillère. Enlever les cercles délicatement. Décorer de 2 demi-brins de ciboulette.

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