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Photo de/du Tapas de la mer par WW

Tapas de la mer

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Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Pour le plaisir des yeux, mais pas que...¡buen apetito!

Ingrédients

Fromage frais type fromage, nature, 0% MG

75 g, (50 g pour les concombres, 25 g pour les tomates)

Basilic, frais

1 cc, (haché)

Jus de citron

½ cc, (quelques gouttes)

Crevettes

75 g, (soit 150 g de crevettes cuites entières)

Concombre

1 pièce(s), (8 rondelles)

Poivre

1 pincée(s)

Thon au naturel, en conserve

40 g

Câpres

⅓ CS, (1 cc)

Coulis de tomate nature

⅔ CS, (2 cc)

Tomate rouge

6 pièce(s), (tomates cerise)

Moules

100 g

Pickles doux

1 pièce(s), (1/2 bocal)

Instructions

  1. 1.Mélanger avec une fourchette le fromage frais et le basilic, le citron et le poivre. Couper 6 crevettes en petits bouts et les ajouter. Tartiner les 8 rondelles de concombre avec ce mélange. Décorer en déposant une crevette sur le dessus.
  2. 2.Mélanger les ingrédients suivant à l’aide dune fourchette: thon, fromage frais, câpres, coulis et jus de citron. Couper les tomates cerise en 2, les creuser et les farcir. On obtient 12 bouchées.
  3. 3.Sur des petites piques en bois, alterner les moules égouttées avec les différents pickles. Jouer avec les couleurs des légumes.

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