Photo de/du Tacos et bâtonnets de poisson par WW

Tacos et bâtonnets de poisson

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
35 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Des tacos au poisson pané, il fallait y penser ! Pour un repas préparé à la dernière minute, vous savez ce qu’il vous reste à mettre dans votre congélateur...

Ingrédients

Poisson pané congelé

4 pièce(s)

Tortilla souple (à garnir), à base de maïs

4 pièce(s)

Crème allégée à 4% et 5%

50 g

Auchan Rik & Rok Salsa

75 g, (ou toute autre marque)

Salade

120 g, (laitue)

Tomate

1 pièce(s)

Cheddar

50 g

Instructions

  1. Faire cuire le poisson selon les instructions.
  2. Emballer les tortillas dans du papier aluminium et les faire réchauffer une dizaine de minutes au four th.180°C.
  3. Déposer 2 bâtonnets de poisson au-dessus de chaque tortilla, 1CS de crème fraîche, 2CS de sauce salsa, 30g de laitue et ¼ de la tomate ainsi que 2CS de fromage. Rouler les tortillas et servir.