Soupe chinoise au poulet
5
Points®
Temps total: 55 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Champignons shiitake
2 poignée(s)
Escalope, blanc ou filet de poulet
400 g
Carotte
1 pièce(s)
Poireau
100 g, blanc
Germe de soja
100 g
Bouillon de légumes
1 tablette(s)
Huile de tournesol
2 cc
Petits pois, cuit
100 g
Nouilles de riz, crues
120 g
Cuisine japonaise Sauce soja salée
20 ml
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Rincer les champignons, les réhydrater 15 min dans un bol d’eau bouillante. Détailler les aiguillettes en lanières. Peler et couper la carotte en fins rubans à l’aide d’un éplucheur à légumes. Émincer le poireau en fines rondelles. Rincer et égoutter le soja. Émietter la tablette de bouillon dans 800 ml d’eau chaude.
2
Chauffer l’huile dans une cocotte antiadhésive. Y faire suer le poulet 2 min à feu moyen, tout en remuant. Saler et poivrer. Verser le bouillon de légumes, porter à ébullition. Ajouter le poireau puis les champignons égouttés et coupés en lanières, laisser mijoter 10 min à feu moyen. Verser les petits pois et poursuivre la cuisson 5 min. Incorporer le soja. Couvrir et retirer du feu.
3
Dans une casserole, porter une grande quantité d’eau salée à ébullition, jeter les nouilles de riz et cuire 6 min à petits frémissements. Les égoutter et les ajouter dans la cocotte. Réchauffer 2 min. Servir de suite dans des assiettes creuses ou dans des bols. Assaisonner de sauce soja.
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