Sorbet de petit-déjeuner à la noix de coco et aux fruits rouges

Sorbet de petit-déjeuner à la noix de coco et aux fruits rouges

2
Points®
Durée totale
1 h 10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile

Ingrédients

Banane

2 pièce(s)

Graines de courge

2 cc

Flocons d'avoine

2 CS

Graines de chia

2 cc

Fraise

50 g

Fruits rouges

150 g

Eau de coco

60 ml

Yaourt nature, classique

1 pot(s)

Instructions

  1. Peler 1 banane, la couper en tranches et la placer 1 heure au congélateur. Hacher les graines de courge. Les mélanger aux flocons d’avoine et aux graines de lin.
  2. Peler et couper en tranches la banane restante. Laver les fraises et les couper en deux. Mixer la banane congelée avec les fruits rouges congelés, l’eau de coco et 100 g de yaourt. Répartir le tout dans 2 bols. Ajouter le reste de yaourt par-dessus. Garnir de banane et de fraises. Servir parsemé du mélange de flocons d’avoine et de graines de chia.