Photo de/du Smoothie pêche-mûres par WW

Smoothie pêche-mûres

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Rapide, facile à préparer et délicieux : le smoothie, une bonne manière de consommer des fruits !

Ingrédients

Pêche

2 pièce(s)

Mûre

40 g

Lait écrémé

120 ml

Instructions

  1. Placer les glaçons, les pêches, les mûres et le lait dans un blender. Mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux, 3 à 4 minutes.

Notes

Il est possible d’utiliser des pêches en conserve (sans sucre ajouté) et des mûres surgelées.