Smoothie pêche-mûres

Name: Smoothie pêche-mûres
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Nord Américaine
Ingredients: 2 pièce(s) Pêche; 40 g Mûres; 120 ml Lait écrémé

Points®

Durée totale

5 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

0 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Rapide, facile à préparer et délicieux : le smoothie, une bonne manière de consommer des fruits !

Ingrédients

Pêche

2 pièce(s)

Mûres

40 g

Lait écrémé

120 ml

Instructions

Placer les glaçons, les pêches, les mûres et le lait dans un blender. Mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux, 3 à 4 minutes.

Notes

Il est possible d’utiliser des pêches en conserve (sans sucre ajouté) et des mûres surgelées.

Smoothie pêche-mûres

Ingrédients

Instructions

Notes

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