Smoothie de betterave et de pomme aux pop-corn épicés
2
Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Huile de tournesol
½ cc
Pop corn nature, éclaté à l'air, sans sucre ni MG
10 g
Sel
1 pincée(s)
Piment
5 g, d'espelette
Betterave rouge
250 g
Fromage blanc, nature, 0% MG
1 pot(s)
Moutarde
1 cc
Eau
100 ml, + 4 glaçons
Pomme
½ pièce(s)
Blanc d'œuf
1 pièce(s)