Photo de/du Smoothie banane-framboise par WW

Smoothie banane-framboise

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Pour un en-cas ou un goûter équilibré et riche en fruits, petits et grands vont se régaler !

Ingrédients

Framboise

300 g, surgelées

Banane

2 pièce(s)

Yaourt brassé nature 0%

2 pot(s)

Edulcorant

4 cc

Groseilles

100 g, surgelées

Instructions

  1. Faire dégeler les framboises 10 minutes au four à micro-ondes, position décongélation. Peler les bananes, les couper en morceaux.
  2. Mixer les framboises avec 5 centilitres d’eau, tamiser la pulpe à travers un chinois.
  3. Verser la pulpe de framboises à nouveau dans le bol du robot, ajouter les bananes, les yaourts et l’édulcorant. Mixer jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  4. Répartir les groseilles surgelées dans 4 verres. Verser le smoothie. Mélanger, servir avec une paille et une cuillère à cocktail.