Saumon en feuille de chou
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Points®
Durée totale
59 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
14 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Saumon frais
480 g, 4 pavés avec peau
Saumon fumé
1 tranche(s)
Yaourt brassé, nature, 0% MG
1 pot(s)
Jus de citron
1 cc
Concentré de tomate
1 cc
Câpres
1 CS
Chou blanc
⅛ portion (poing), 4 grandes feuilles
Asperge
12 pièce(s)
Menthe, fraîche
4 feuilles(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)