Sandwich au poulet et pesto
7
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
12 m
Temps de prép.
12 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Craquez pour ce sandwich raffiné et très rassasiant. En plus d'être délicieux, il vous permet de recycler facilement des restes de poulet cuit !
Ingrédients
Pesto au basilic
3 cc
Mayonnaise allégée
1 cc
Yaourt 0% nature
10 g, 2 cc
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
120 g, cuit, coupé en morceaux
Poivron
⅛ pièce(s), pelé et coupés en dés
Pain de mie complet
4 tranche(s), petit
Salade
1 pièce(s), roquette
Tomate
1 pièce(s), en tranches
Basilic
10 g, quelques feuilles