Photo de/du Sandwich au jambon de poulet par WW

Sandwich au jambon de poulet

4
3
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
4
Difficulté
Modéré
Une composition simple qui a toujours du succès.

Ingrédients

Pain

4 petit(s) pain(s)

Jambon de volaille

60 g, (2 tranches)

Concombre

¼ pièce(s)

Tomate

2 pièce(s), tomates cocktail

Fromage frais à 0%

30 g

Salade

1 pièce(s)

Instructions

  1. Ouvrir les petits pains sans détacher les deux moitiés. Couper les tranches de jambon de poulet en deux. Rincer le concombre, le détailler en fines rondelles. Rincer et couper les tomates en fines tranches.
  2. Tartiner les petits pains sur une face avec le fromage frais. Ajouter une demi-tranche de jambon de volaille, quelques rondelles de concombre et 2 ou 3 tranches de tomate. Recouvrir de mâche et refermer.
  3. Les jambons de volaille (poulet, dinde) sont très pauvres en lipides (moins de 2%).