Photo de/du Salade thon tomates olives par WW

Salade thon tomates olives

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Une salade complète!

Ingrédients

Pousse d'épinard

100 g, (jeunes pousses)

Tomate

250 g, cerise

Concombre

1 pièce(s)

Thon en conserve au naturel (Albacore)

200 g, (émietté)

Haricots blancs cuits

140 g

Huile d'olive

4 cc

Olives vertes

15 pièce(s)

Jus de citron

1 cc

Persil

6 cc, plat ciselé

Citron

1 pièce(s), coupé en quatre

Instructions

  1. Rincer et sécher les pousses d'épinard, les équeuter et les couper en chiffonnade. Rincer et équeuter les tomates cerises, les couper en deux. Peler le concombre, le détailler en rondelles.
  2. Égoutter le thon et les haricots. Couper les olives en deux. Mélanger tous les ingrédients dans un grand saladier. Asperger d'huile et de jus de citron, parsemer de persil plat. Saler, poivrer, et mélanger. Servir avec des quartiers de citron.