Offre limitée: Jusqu'à -75% !

Salade thon tomates olives

2

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Une salade complète!

Ingrédients

Pousse d'épinards

100 g, (jeunes pousses)

Tomate rouge

250 g, cerise

Concombre

1 pièce(s)

Thon au naturel, en conserve

200 g, (émietté)

Haricots blancs, cuits

140 g

Huile d'olive

4 cc

Olives vertes, nature

15 pièce(s)

Jus de citron

1 cc

Persil, frais

6 cc, plat ciselé

Citron jaune

1 pièce(s), coupé en quatre

Instructions

1

Rincer et sécher les pousses d'épinard, les équeuter et les couper en chiffonnade. Rincer et équeuter les tomates cerises, les couper en deux. Peler le concombre, le détailler en rondelles.

2

Égoutter le thon et les haricots. Couper les olives en deux. Mélanger tous les ingrédients dans un grand saladier. Asperger d'huile et de jus de citron, parsemer de persil plat. Saler, poivrer, et mélanger. Servir avec des quartiers de citron.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.