Salade thon tomates olives

Name: Salade thon tomates olives
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italienne,Grecque
Ingredients: 100 g Pousse d'épinard (jeunes pousses); 250 g Tomate rouge cerise; 1 pièce(s) Concombre; 200 g Thon au naturel, en conserve (émietté); 140 g Haricots blancs, cuits; 4 cc Huile d'olive; 15 pièce(s) Olives vertes, nature; 1 cc Jus de citron; 6 cc Persil, frais plat ciselé; 1 pièce(s) Citron jaune coupé en quatre

Points®

Durée totale

15 m

Temps de prép.

15 m

Temps de cuisson

0 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Une salade complète!

Ingrédients

Pousse d'épinard

100 g, (jeunes pousses)

Tomate rouge

250 g, cerise

Concombre

1 pièce(s)

Thon au naturel, en conserve

200 g, (émietté)

Haricots blancs, cuits

140 g

Huile d'olive

4 cc

Olives vertes, nature

15 pièce(s)

Jus de citron

1 cc

Persil, frais

6 cc, plat ciselé

Citron jaune

1 pièce(s), coupé en quatre

Instructions

Rincer et sécher les pousses d'épinard, les équeuter et les couper en chiffonnade. Rincer et équeuter les tomates cerises, les couper en deux. Peler le concombre, le détailler en rondelles.
Égoutter le thon et les haricots. Couper les olives en deux. Mélanger tous les ingrédients dans un grand saladier. Asperger d'huile et de jus de citron, parsemer de persil plat. Saler, poivrer, et mélanger. Servir avec des quartiers de citron.

Salade thon tomates olives

Ingrédients

Instructions

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