Salade méditerranéenne au poulet
8
Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Rapide à préparer, incroyablement délicieuse et pleine de bonnes choses.
Ingrédients
Blé dur, cru
30 g
Jambon de poulet ou blanc de poulet
120 g
Huile d'olive
1 cc
Ciboule, fraîche
2 brin(s), hachés
Avocat
50 g, en dés
Poivron
½ pièce(s), rouge, pelé et coupé en dés
Olives noires, nature
6 pièce(s), dénoyautées et coupées en 2
Pois chiches, cuits
50 g
Salade
1 portion (poing)
Sel
1 pincée(s), et poivre