Salade méditerranéenne au poulet
8
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Rapide à préparer, incroyablement délicieuse et pleine de bonnes choses.
Ingrédients
Blé dur, cru
30 g
Jambon de poulet ou blanc de poulet
120 g
Huile d'olive
1 cc
Ciboule, fraîche
2 brin(s), hachés
Avocat
50 g, en dés
Poivron
½ pièce(s), rouge, pelé et coupé en dés
Olives noires, nature
6 pièce(s), dénoyautées et coupées en 2
Pois chiches, cuits
50 g
Salade
1 poignée(s)
Sel
1 pincée(s), et poivre
Instructions
1
Cuire le blé selon les instructions du paquet.
2
Ajouter tous les ingrédients et assaisonner.
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