Skip to main content
Lancez votre parcours de perte de poids maintenant avec 60 % de réduction* !

Salade de pâtes aux légumes grillés

4

Points®

Temps total: 50 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 40 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Une salade complète et équilibrée grâce aux pâtes et aux savoureux légumes grillés. Une recette fraîche et haute en couleurs pour l’été !

Ingrédients

Matière grasse laitière à 40% MG

4 cc

Oignon

1 pièce(s)

Poivron

1 pièce(s)

Courgette

1 pièce(s)

Piment

1 pièce(s)

Thym, frais

2 cc

Fond d'artichaut

390 g

Tomate cerise

4 pièce(s)

Pâtes sèches, crues

140 g

Jus de citron

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Faire préchauffer le four th.6 (200°C pour un four à gaz et 180°C pour un four à chaleur tournante).

2

Mettre l’huile d’olive dans un large plat, ajouter l’oignon, le poivron, la courgette et le piment. Mélanger pour enduire les légumes d’huile. Assaisonner et ajouter le thym.

3

Faire rôtir au four une vingtaine de minutes. Ajouter les artichauts aux autres légumes puis placer les tomates cerise au-dessus. Faire cuire 5-8 minutes supplémentaires. Laisser refroidir le temps de la cuisson des pâtes.

4

Faire cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Les rincer à l’eau froide puis bien les égoutter.

5

Mélanger les pâtes et le jus de citron avec les légumes. Assaisonner avant de servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.