Photo de/du Salade de pâtes à la dinde par WW

Salade de pâtes à la dinde

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
49 m
Temps de prép.
35 m
Temps de cuisson
14 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Une salade colorée et originale à emporter partout où vous le voulez !

Ingrédients

Pâtes crues

160 g

Escalope ou filet de dinde

360 g

Eau

50 ml

Salade

4 pièce(s), trévise

Orange

1 pièce(s)

Tomate séchée au soleil (conservée dans l'huile, égouttée)

50 g

Feta allégée 8%

150 g

Yaourt 0% nature

250 g

Ail

1 gousse(s)

Huile d'olive

2 cc

Concentré de tomate

1 CS

Vinaigre

3 CS, balsamique

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Faire cuire les pâtes dans l'eau salée. Couper les filets de dinde en dés puis les saler et les poivrer. Presser l'ail. Faire chauffer l'huile dans une poêle et y faire revenir l'ail et le poulet pendant 6 minutes.
  2. Couper les tomates séchées et la féta en dés et la salade en morceaux. Les mettre dans un bol puis ajouter la dinde grillée.
  3. Egoutter les pâtes, les rincer à l'eau froide et les ajouter.
  4. Pour la sauce, presser l'orange et mélanger le jus avec le yaourt, le concentré de tomate et le vinaigre balsamique. Saler, poivrer et mélanger à la salade.