salade de fruits frais au lait de coco
7
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 5 min • Portions: 10 • Difficulté: Facile
Un dessert frais et plein de vitamines


Ingrédients
Gélatine
6 feuilles(s)
Lait 1/2 écrémé
150 ml
Lait de coco
500 ml
Sucre
30 g
Mangue
1 pièce(s), moyen
Banane
3 pièce(s), petit
Pomme
2 pièce(s), moyen, Granny
Ananas
1 part(s)
Framboise
200 g
Instructions
1
Ramollir la gélatine dans une eau froide. Faire bouillir le lait, le lait de coco et le sucre. Ajouter la gélatine hors du feu. Réserver au froid positif. Laver et éplucher les fruits sauf les framboises dans la préparation froide. Réserver au frais.
2
Ajouter les framboises au moment de servir. Servir frais.
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