Photo de/du Salade composée lentilles, chèvre, bacon par WW

Salade composée lentilles, chèvre, bacon

8
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile

Ingrédients

Salade

100 g

Lentilles, cuites

100 g

Tomate rouge

50 g, en dés

Concombre

50 g, en dés

Oignon

25 g, rouge, émincé

Bacon, filet

50 g, en dés

Bûche de chèvre

30 g, en rondelles

Noix, sèche

10 g, concassées

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Dans un bol, mélanger l’huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
  2. Dans une assiette, disposer la salade et mettre les lentilles cuites. Puis ajouter la tomate et le concombre coupés en dés ainsi que l'oignon émincé. Terminer par les dés de bacon et la bûche de chèvre en rondelles. Parsemer de noix concassées et assaisonner avec la vinaigrette.

Notes

ASTUCE Pour une salade composée, pensez légumes + féculents + aliment riche en protéines + assaisonnement puis ajoutez vos aliments plaisir selon votre budget.