Salade aux figues et jambon cru
7
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Noix, sèche
25 pièce(s)
Salade
10 feuilles(s), trévise (quelques feuilles)
Cresson
70 g, de jeunes pousses
Vinaigre balsamique
1 CS
Figue, fraîche
4 pièce(s), coupées en 4
Jambon cru de Parme
4 tranche(s)
Fromage de chèvre frais
120 g, émietté
Huile d'olive
1 cc
Instructions
1
Préchauffez le four à 180° (th. 6). Étalez les noix au fond d'un plat à gratin et enfournez-les pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient grillées. Laissez-les tiédir avant de les hacher grossièrement.
2
Retirez les feuilles externes du radicchio. Déchirez les feuilles intérieures en deux dans le sens de la longueur. Mettez le radiccio et le cresson dans un saladier, versez le vinaigre balsamique dessus et mélangez bien.
3
Répartissez la salade dans des assiettes puis garnissez de figues, de jambon et de fromage de chèvre. Arrosez d'huile et parsemez de morceaux de noix.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











