Photo de/du Riz sauté aux crevettes par WW

Riz sauté aux crevettes

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
20 m
Temps de prép.
8 m
Temps de cuisson
12 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Huile de colza

2 cc

Echalote

3 pièce(s), émincées

Petits pois / carottes

200 g

Crevettes (décortiquées)

100 g

Riz 100% complet, cru

200 g

Sauce soja salée

4 CS

Instructions

  1. Faire chauffer l'huile dans une poêle.
  2. Y jeter l’œuf, et le brouiller en remuant sans cesse jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis le réserver.
  3. Mettre les échalotes, les petits pois, les carottes et les crevettes dans la poêle. Cuire environ 5 minutes.
  4. Ajouter le riz cuit au préalable, l’œuf brouillé et la sauce soja. Cuire encore environ 3 minutes.