Riz sauté aux crevettes

Name: Riz sauté aux crevettes
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 œuf(s), moyen Œuf de poule entier; 2 cc Huile de colza; 3 pièce(s) Echalote émincées; 200 g Petits pois / carottes; 100 g Crevettes (décortiquées); 200 g Riz 100% complet, cru; 4 CS Sauce soja salée

Unité(s) SmartPoint par part

Durée totale

20 m

Temps de prép.

8 m

Temps de cuisson

12 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Ingrédients

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Huile de colza

2 cc

Echalote

3 pièce(s), émincées

Petits pois / carottes

200 g

Crevettes (décortiquées)

100 g

Riz 100% complet, cru

200 g

Sauce soja salée

4 CS

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle.
Y jeter l’œuf, et le brouiller en remuant sans cesse jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis le réserver.
Mettre les échalotes, les petits pois, les carottes et les crevettes dans la poêle. Cuire environ 5 minutes.
Ajouter le riz cuit au préalable, l’œuf brouillé et la sauce soja. Cuire encore environ 3 minutes.

Riz sauté aux crevettes

Ingrédients

Instructions

Vous pourriez aussi aimer

Sauce vinaigrette WW

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Pizza aux 4 fromages

Quiche lorraine

Chili con carne.

Soupe de légumes

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 4 750 recettes WW