Photo de/du Quiche aux poireaux par WW

Quiche aux poireaux

6
Points®
Durée totale
50 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile

Ingrédients

Beurre doux

5 cc, fondu

Pâte phyllo ou filo

150 g, 6 feuilles

Œuf de poule entier

3 œuf(s), moyen, battus

Lait écrémé

100 ml

Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%

50 g

Ciboulette, fraîche

3 CS, fraîche hachée

Poireau

3 pièce(s), lavés et coupés en biseau

Bouillon de légumes

¼ tablette(s), préparée avec 100 ml d'eau

Emmental, râpé

50 g

Instructions

  1. Préchauffez le four à 190 °C (th. 6/7) et badigeonnez une feuille de cuisson avec un peu de beurre fondu. Déposez une feuille de pâte filo sur le moule à tarte, badigeonnez de beurre, puis recouvrez d’une autre feuille en décalant l’angle. Procédez ainsi pour toutes les feuilles de pâte.
  2. Appuyez légèrement sur les extrémités pour créer les bords de la tarte. Faites cuire la pâte à blanc 10 minutes au four. Pendant ce temps, battez les œufs, le lait, la crème fraîche et la ciboulette. Assaisonnez au goût et réservez.
  3. Versez le beurre restant dans une poêle, faites-y sauter les poireaux 5 minutes. Versez le bouillon, couvrez et faites cuire 5 minutes supplémentaires. Ôtez le couvercle et finissez la cuisson jusqu’à ce que le liquide soit entièrement évaporé.
  4. Répartissez les poireaux sur le fond de tarte, versez l’appareil par-dessus et parsemez d’emmental. Faites cuire 30 minutes. Laissez refroidir 15 minutes avant de découper en parts.