
Poulet, lentilles et chou braisés
5
1
1
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
20 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Huile d'olive
2 cc
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
500 g
Thym
1 CS, citron frais finement émincé
Poivron
1 pièce(s), rouge épépiné et coupé en lamelles
Ail
2 gousse(s), finement émincées
Chou
200 g, kale grossièrement haché
Lentilles cuites
400 g, brunes en conserve égouttées et rincées
Jus de citron
4 CS