Photo de/du Poulet grillé, lentilles et carottes par WW

Poulet grillé, lentilles et carottes

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
20 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile

Ingrédients

Escalope, filet ou aiguillette de poulet

1 filet(s)

Lentilles cuites

4 CS

Carotte

150 g, de plusieurs couleurs

Moutarde à l'ancienne

1½ cc

Thym

1 CS, frais ou d'autres herbes fraîches

Instructions

  1. Éplucher les carottes et les cuire à l'autocuiseur pendant 10 minutes.
  2. Dans une poêle antiadhésive, faire revenir l'escalope de poulet. Étaler la moutarde sur le poulet et saupoudrer de thym.
  3. Servir le poulet avec les lentilles et les carottes.