
Poulet grillé et sa salade de carottes et radis râpés, sauce tapenade
3
2
2
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
25 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Bon appétit !
Ingrédients
Escalope, filet ou aiguillette de poulet
2 filet(s)
Poivre
1 pincée(s)
Carotte
4 pièce(s), nouvelles, 1 botte
Radis noir
2 morceau(x)
Oignon
6 pièce(s), cébette
Salade
1 pièce(s), quelques feuilles
Tapenade
40 g, 4 cc
Orange
1 pièce(s), non traitée
Huile d'olive
1 CS
Huile d'olive
1 cc, en spray
Sel
1 pincée(s)