
Poulet grillé à la citronnelle
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
2 h 19 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
4 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Bon appétit !
Ingrédients
Citronnelle
5 g
Oignon
1 pièce(s)
Jambon de poulet ou blanc de poulet
400 g, 4 filets
Ail
1 gousse(s)
Sirop d'érable
1 CS
Huile de tournesol
1 cc, en spray
Sauce soja salée
⅓ CS
Huile de tournesol
1 cc
Poivre
1 pincée(s)