Photo de/du Poulet aux agrumes par WW

Poulet aux agrumes

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
40 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Bon appétit !

Ingrédients

Jambon de poulet ou blanc de poulet

200 g

Orange

2 pièce(s)

Citron

2 g

Câpres

1 cc

Romarin

1 cc

Huile d'olive

2 cc

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C (th 6). Mettre les blancs de poulet dans un plat antiadhésif allant au four. Prélever les zestes d'orange et de citron. Les placer sur les blancs de poulet avec les câpres, le romarin, quelques baies rouges et l'huile d'olive.
  2. Enfourner pour 35 minutes de cuisson.