Photo de/du Porridge noix de coco et graines de chia par WW

Porridge noix de coco et graines de chia

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Gruau d'avoine

120 g

Yaourt aromatisé sucré

1 pot(s), à la noix de coco

Graines de chia déshydratées

5 g

Lait écrémé

350 ml

Eau

500 ml

Fruit de la passion

2 pièce(s)

Instructions

  1. Placer le gruau d’avoine, le lait écrémé et l’eau dans une poêle de taille moyenne. Faire frémir et cuire à feu moyen 4 min en remuant régulièrement, jusqu'à ce que le mélange s’épaississe. Incorporer la moitié du yaourt à la noix de coco dans le mélange.
  2. Placer le porridge dans quatre bols et agrémenter du reste de yaourt à la noix de coco, de graines de chia, ainsi que de la pulpe et des graines des fruits de la passion. Servir.