Porridge avec bananes caramélisées et myrtilles
4
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Flocons d'avoine
125 g
Lait écrémé
500 ml
Sucre
25 g
Huile de tournesol
1 cc
Banane
1 pièce(s), petit, coupée en rondelles
Miel
1 CS
Myrtilles
150 g
Instructions
1
Mélangez l’avoine, le lait et le sucre dans un bol et chauffez pendant 2 minutes. Remuez et chauffez 2 minutes supplémentaires.
2
Pendant ce temps, chauffez l’huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen, ajoutez les rondelles de banane et faites cuire 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement caramélisées. Versez le miel sur les bananes et ajoutez les myrtilles. Secouez la poêle et laissez mijoter pendant 1 minute. Versez le tout sur le porridge chaud et servez immédiatement.
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