Pois chiches croquants aux épices

Name: Pois chiches croquants aux épices
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Française
Ingredients: 8 CS Pois chiches cuits; 2 cc Huile d'olive; 1 cc Paprika; 1 g Piment soit une pincée; 1 cc Graines de carvi; 1 pincée(s) Sel

Unité(s) SmartPoint par part

Durée totale

11 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

6 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Une entrée simple et savoureuse

Ingrédients

Pois chiches cuits

8 CS

Huile d'olive

2 cc

Paprika

1 cc

Piment

1 g, soit une pincée

Graines de carvi

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Instructions

Egoutter les pois chiches et bien les sécher dans du papier absorbant. Chauffer l'huile dans une sauteuse antiadhésive et faire sauter les pois chiches à feu vif. Quand ils commencent à colorer, ajouter les épices et saler. Poursuivre la cuisson pendant 1 à 2 minutes. Vérifier que les pois chiches sont croquants et tendres puis les laisser refroidir. Présenter dans un bol ou de petits contenants individuels.

Pois chiches croquants aux épices

Ingrédients

Instructions

Vous pourriez aussi aimer

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Sauce vinaigrette WW

Quiche lorraine

Quiche lorraine sans pâte

Frites au four WW

Spaghettis à la bolognaise

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 4 750 recettes WW