Pizza rapide au thon

Pizza rapide au thon

9
Points®
Durée totale
15 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile

Ingrédients

Galette de blé (wrap, fajitas)

1 wrap(s)

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés

15 g, 1 CS

Origan, frais

½ cc

Champignons de Paris

100 g

Oignon rouge

1 pièce(s), petit

Thon au naturel, en conserve

½ boîte(s), et son eau

Gruyère, allégé en MG, râpé

30 g

Basilic, frais

1 CS, frais haché

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200°C. Mettre le wrap sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Mélanger la purée de tomates avec l'eau du thon, assaisonner avec l'origan, le sel et le poivre. Etaler sur le wrap.
  2. Couper les champignons en tranches et les oignons en demi-anneaux. Répartir sur le wrap avec le thon. Parsemer le fromage sur l’ensemble. Enfourner à mi-hauteur environ 10 à 12 minutes. Garnir de basilic et servir.