
Piccata de veau aux 3 riz et 3 légumes verts
6
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4
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
1 h 15 m
Temps de prép.
40 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
À utiliser en journée sans compter !
Ingrédients
Escalope ou noix de veau
200 g
Riz sauvage, cru
45 g, complet... (mélange de riz)
Légumes
200 g, verts cuits à la vapeur surgelés
Epinard
80 g, pousses
Margarine végétale
10 g
Citron
1 pièce(s), (facultatif)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)