Photo de/du Petits moelleux au chocolat et haricots rouges par WW

Petits moelleux au chocolat et haricots rouges

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
35 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
12
Difficulté
Facile

Ingrédients

Haricots rouges cuits

540 g

Œuf de poule entier

3 œuf(s), moyen

Cacao non sucré

100 g

Sirop d'agave

2 CS

Huile d'olive

1 CS

Eau

2 CS

Sel

1 pincée(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Égoutter et mixer les haricots rouges au mixeur électrique. Ajouter les œufs et le cacao. Mixer de nouveau. Incorporer le sirop d’agave, l’huile d’olive, l’eau et le sel. Mixer encore pour obtenir une pâte fine et lisse.
  2. Répartir dans des petits moules flexibles individuels. Enfourner 20 min. Laisser refroidir avant de démouler et de déguster.

Notes

Ajoutez un peu de cannelle en poudre dans la pâte. Si vous n’aimez pas le goût que donne l’huile d’olive à ce dessert, vous pouvez tout à fait la remplacer par de l’huile de tournesol.