Photo de/du Petite quiche aux tomates cerises par WW

Petite quiche aux tomates cerises

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
25 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
La quiche en version allégée!

Ingrédients

Tomate

12 pièce(s), cerise

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Fécule de maïs

2 CS

Petit suisse nature 0%

1 pot(s)

Lait écrémé

100 ml

Gruyère allégé

30 g

Basilic

3 cc, (surgelé)

Salade

1 pièce(s), (2 feuilles)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. 1.Préchauffer le four à 180°C (th.5). Rincer et équeuter les tomates cerise, les couper en deux et les répartir dans deux petits moules à tartelette antiadhésifs.
  2. 2.Battre l'œuf, la maïzena et le petit suisse. Diluer avec le lait. Ajouter le gruyère râpé, le basilic, le sel et le poivre. Verser la préparation sur les tomates et enfourner pour 15 minutes. Servir chaud ou froid sur une feuille de salade.

Notes

Pourquoi pas... l'emporter et la déguster pour un déjeuner rapide.