
Petit déjeuner salé
4
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
2
Difficulté
Modéré
Avez vous pensez au petit déjeuner salé pour varier vos repas du matin ? C'est une bonne alternative au petit déjeuner sucré. Le petit déjeuner salé vous permet de faire le plein d'énergie et d'éviter la fringale de 10h. Alors osez ce petit déjeuner salé à l’anglo-saxonne !
Ingrédients
Tomate rouge
2 pièce(s)
Epinard
2 portion (poing)
Huile d'olive
2 cc
Champignons
100 g
Worcestershire Sauce
1 CS
Bacon, filet
4 tranche(s)
Œuf de poule entier
2 œuf(s), moyen
Pain complet
2 tranche(s)