
Papillote de flétan printanière
3
1
1
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
1 h 30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
1 h 15 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
Flétan de l'atlantique
2 filet(s)
Courgette
1 pièce(s)
Carotte
2 pièce(s)
Oignon
2 pièce(s), tige
Petits pois
200 g
Crème fraîche allégée 15%
1 CS
Jus de citron
1 CS
Romarin
1 brin(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)