Pancakes

Name: Pancakes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Nord Américaine
Ingredients: 4 pièce(s) Banane mûres, écrasées; 2 œuf(s), gros Œuf de poule entier légèrement battus; 2 cc Huile de tournesol; 4 CS Fromage blanc, nature, 2,5-3,5% MG; 60 g Fruits rouges baies (myrtilles, mûres ou cassis) fraîches ou surgelées, 4 CS; 4 cc Sirop d'agave

Points®

Durée totale

20 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

15 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Peu d'ingrédients et une préparation super simple !

Ingrédients

Banane

4 pièce(s), mûres, écrasées

Œuf de poule entier

2 œuf(s), gros, légèrement battus

Huile de tournesol

2 cc

Fromage blanc, nature, 2,5-3,5% MG

4 CS

Fruits rouges

60 g, baies (myrtilles, mûres ou cassis) fraîches ou surgelées, 4 CS

Sirop d'agave

4 cc

Instructions

Mélangez les bananes et les œufs ensemble dans un bol puis ajoutez une pincée de sel.
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen, avec l’huile. Versez une louche de pâte lorsque la poêle est chaude. Faites cuire 2 minutes par côté. Répétez l’opération pour les 3 autres pancakes.
Servez chacun d’entre eux en déposant dessus le fromage blanc, les fruits et le sirop d’agave.

Pancakes

Ingrédients

Instructions

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