
Palourdes et chou-fleur en cru et cuit
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
37 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
12 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Bon appétit !
Ingrédients
Chou-fleur
400 g
Ail
1 gousse(s)
Crème allégée à 4% et 5%
6 CS
Eau
6 CS
Sel
1 pincée(s)
Pamplemousse
2 demi
Palourde (décoquillée)
200 g, 1kg avec la coquille
Poivre
1 pincée(s)