Pain de seigle à la dinde et œuf à la coque
4
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen
Pain de seigle
50 g
Jambon de dinde ou blanc de dinde
2 tranche(s)
Cottage cheese nature, 20% MG
30 g
Poivre
1 pincée(s)
Concombre
½ pièce(s)
Tomate rouge
½ pièce(s)
Instructions
1
Faire bouillir l’œuf. Tartiner le pain de seigle avec la moutarde. Ajouter le blanc de dinde et le cottage cheese. Poivrer selon vos goûts
2
Couper les légumes en bâtonnets.
3
Savourez votre copieux petit déjeuner avec un thé ou un café
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