Photo de/du Pain de seigle à la dinde et œuf à la coque par WW

Pain de seigle à la dinde et œuf à la coque

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile

Ingrédients

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Pain de seigle

50 g

Jambon de dinde ou blanc de dinde

2 tranche(s)

Cottage cheese nature

30 g

Poivre

1 pincée(s)

Concombre

½ pièce(s)

Tomate

½ pièce(s)

Instructions

  1. Faire bouillir l’œuf. Tartiner le pain de seigle avec la moutarde. Ajouter le blanc de dinde et le cottage cheese. Poivrer selon vos goûts
  2. Couper les légumes en bâtonnets.
  3. Savourez votre copieux petit déjeuner avec un thé ou un café