Photo de/du Pain melon poulet par WW

Pain melon poulet

4 - 5
PersoPoints™ par part
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Laissez-vous guider par votre curiosité et goûtez ce sandwich sucré-salé...

Ingrédients

Fromage frais à 0%

72 g, (4 portions de 18 g)

Curry

1 cc

Pain de mie

8 tranche(s), petit

Salade

1 pièce(s)

Jambon de volaille

4 tranche(s), (blanc de poulet)

Concombre

¼ pièce(s)

Melon

1 demi

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Jus de citron

1 cc

Instructions

  1. Mélanger les fromages frais avec le curry et le jus de citron puis étaler cette préparation sur les tranches de pain. Sur chacun des 4 sandwichs, disposer un peu de salade, de poulet, de fines tranches de concombre et quelques lamelles de melon, en superposant les ingrédients en couches successives. Refermer les sandwichs avec la deuxième tranche de pain.