Photo de/du Omelette aux légumes et toasts par WW

Omelette aux légumes et toasts

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Simpl'Express à l'américaine: le petit déjeuner.

Ingrédients

Œuf de poule entier

2 œuf(s), gros

Sel

1 pincée(s), et poivre

Huile de tournesol

1 cc

Fromage frais à 0%

30 g

Poivron

¼ pièce(s), vert haché

Ciboule

2 brin(s), hachés

Champignons

50 g, émincés

Pain de mie

1 tranche(s), petit

Instructions

  1. Dans un petit bol, fouetter les oeufs, le sel et le poivre.
  2. Verser l'huile dans une poêle et chauffer à feu moyen. Verser les oeufs battus dans la poêle et tourner pour que les oeufs recouvrent complètement le fond de la poêle. Cuire 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que l'omelette soit cuite.
  3. Tartiner l'omelette de fromage frais et ajouter les légumes. Plier l'omelette et réchauffer puis servir avec le toast grillé.