Photo de/du Oeufs au curry par WW

Oeufs au curry

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Leur jaune cache une surprise épicée !

Ingrédients

Œuf de poule entier

4 œuf(s), moyen

Yaourt 0% nature

40 g

Curry

2 cc

Sel

1 pincée(s)

Coriandre, fraîche

5 g, pour décorer

Instructions

  1. Mettre les oeufs dans une casserole et verser assez d'eau pour les recouvrir. Porter à ébullition pendant 2 minutes puis éteindre le feu et couvrir la casserole. Laisser reposer 10 minutes sur la plaque éteinte. Passer ensuite les oeufs sous l'eau froide puis les écaler et les couper en deux dans la longueur.
  2. Retirer les jaunes et les mettre dans un petit bol. Les écraser et les mélanger avec le yaourt, le curry et le sel. Garnir les oeufs avec ce mélanger et décorer avec de la coriandre.