Nuggets de poulet
3
Points®
Durée totale
30 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ces bouchées de poulet sont bien plus saines que tout ce que vous pouvez trouver dans les rayons de votre supermarché. En plus, elles sont faciles à preparer.
Ingrédients
Huile de tournesol
1 cc, en spray
Escalope, blanc ou filet de poulet
500 g
Polenta nature, crue
100 g
Paprika, en poudre
¼ cc
Poivre
1 pincée(s)
Œuf de poule entier
1 œuf(s), moyen
Eau
2 CS