
Nids d'artichauts farcis au thon
4
3
2
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
25 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Idéal pour un repas sur l'herbe. Vous pouvez compléter avec une salade composée aux pommes de terre et aux oeufs durs (à comptabiliser).
Ingrédients
Artichaut
12 pièce(s), surgelés
Concombre
½ pièce(s)
Tomate
2 pièce(s)
Rians La faisselle 0%
4 pot(s)
Moutarde
1 cc
Baies roses
1 cc
Thon en conserve au naturel (Albacore)
200 g
Jus de citron
1 cc
Huile d'olive
6 cc
Aneth
6 cc, ciselé
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)