Nems aux crevettes
2
Points®
Temps total: 37 min • Préparation: 25 min • Cuisson: 12 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile
Bon appétit !


Ingrédients
Germe de soja
120 g
Carotte
140 g
Oignon
15 g, émincé
Coriandre, fraîche
10 g, 1/2 bouquet
Noix de cajou
16 pièce(s)
Gingembre, frais
1 pièce(s)
Huile de sésame
4 cc
Feuille de riz (pour nem, rouleau de printemps…)
8 pièce(s), moyen
Pousse d'épinards
100 g
Crevettes décortiquées
360 g
Asperge
480 g
Beurre allégé 39-41% MG, doux
4 cc
Cuisine japonaise Sauce soja salée
4 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 180°C (th.6). Rincer les pousses de soja puis les égoutter, éplucher et râper la carotte, réserver. Dans un saladier, mélanger carotte, soja et oignon émincé. Saler, poivrer. Ciseler les feuilles de coriandre fraîche sur la préparation
2
Broyer grossièrement les noix de cajou et les ajouter au mélange ainsi que le gingembre haché et l’huile de sésame. Ramollir les feuilles de riz en imbibant les 2 côtés dans une eau tiède puis les égoutter sur une serviette. Répartir quelques pousses d’épinards sur toute la surface et placer le mélange de légumes au centre et au milieu en laissant de l’espace sur les côtés.
3
Ajouter sur le dessus 2 crevettes ainsi que les asperges taillées à la même longueur que le rouleau de légumes déposé précédemment.
4
Commencer à enrouler la préparation puis rabattre les deux côtés vers le centre pour fermer. Continuer de rouler de façon serrée jusqu’au bout et badigeonner légèrement de beurre fondu. Mettre au four pendant 10 à 12 min. Servir avec la sauce soja.
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