Photo de/du Muesli aux prunes par WW

Muesli aux prunes

7
5
1
Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Des prunes, des oranges et des noix pour un délicieux petit-déjeuner automnal Sans Compter !

Ingrédients

Prune

600 g, ou quetsche

Orange

2 pièce(s)

Yaourt 0% nature

600 g

Noix sèche

6 pièce(s), hachées

Flocons d'avoine

160 g

Instructions

  1. Couper les prunes en deux, les dénoyauter et les couper en morceaux. Presser les oranges et mélanger le jus avec le yaourt.
  2. Ajouter les noix hachées et le flocons d'avoine au yaourt à l'orange et bien mélanger. Ajouter ensuite les morceaux de prune et garnir de morceaux d'orange si désiré.

Notes

Info : Cette recette a été élaborée pour les Journées Sans Compter. Vous pouvez donc augmenter les portions de fruits, d'avoine et de yaourt selon votre faim et sucrer au moyen d'édulcorant ou de banane. Cela dit, si vous voulez rajouter des noix il faudra les comptabiliser.