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RecettesMousse de fraises à la menthe

Mousse de fraises à la menthe

3

Points®

Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Une mousse pleine de fraicheur à savourer tout l'été !

Ingrédients

Fraise

500 g

Petit suisse, nature, 3-4% MG

1 pot(s)

Sucre

1 CS

Blanc d'œuf

2 pièce(s)

Sucre, glace

1 CS

Menthe, fraîche

1 feuilles(s)

Instructions

1

Rincer les fraises, les éponger puis les équeuter, en réserver 50 grammes. Mixer les autres fraises avec le petit-suisse et la cuillerée à café de sucre. Verser la préparation dans un saladier.

2

Monter les blancs d'œufs en neige ferme en ajoutant le sucre glace à la fin. Incorporer la neige dans la purée de fraises.

3

Couper les 50 grammes de fraises réservées en tout petits dés, ciseler finement la menthe. Les ajouter délicatement dans la moussse.

4

Répartir la mousse de fraises dans 4 coupelles ou verres transparents. Réserver 1 heure au frais avant de servir avec des petites cuillères.

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