Millefeuille de merlan et de chou vert
6
Points®
Durée totale
2 h
Temps de prép.
30 m
Temps de cuisson
1 h 20 m
Part(s)
4
Difficulté
Modéré
Ingrédients
Chou vert
1 portion (poing), frisé
Pain de mie (sans précision)
100 g
Lait écrémé
150 ml
Merlan
600 g, filet
Échalote
30 g, hachée, 2 CS
Œuf de poule entier
2 g
Crème fraiche ou liquide allégée 12%
4 CS
Persil, frais
2 CS, frais ciselé
Bouillon de légumes
1 tablette(s)
Eau
90 ml
Beurre allégé 39-41% MG, doux
1 cc
Gruyère, râpé
30 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)